[Only registered and activated users can see links. ]Chả hiểu tại sao hồi này trí nhớ của tôi tệ một cách kinh khủng, chắc là do sử dụng Cafein nhiều quá.
Có một số người khuyên sử dụng một số loại thuốc nhằm tăng cường khả năng của não bộ. Có bạn nào có các kinh nghiệm về chuyện này?
1-Hoạt huyết dưỡng não
2-Pho-L
3-Trà Sâm
Mong nhận được bổ sung của các bạn
thay đổi nội dung bởi: BerkBear, 08-08-2010 lúc 03:27 AM
Trí nhớ kém chắc là do anh ăn uống thiếu chất. Ngày xưa thằng em họ bạn em sắp thi uống cái hoạt huyết dưỡng não bị phản ứng phụ nổi mẩn đo cả người đó. Trà sâm không biết bổ thế nào, em chỉ biết sâm mà ăn nhiều quá thì lại hại.
Em nghĩ anh nên thay đổi chế độ ăn hơn là uống thuốc bổ , khi rảnh chơi vài trò game rèn luyện đầu óc mà lại thư giản.
[Only registered and activated users can see links. ]
Anh đọc thêm trang này, cũng có cả poor memory , còn có một số recipes nữa.
Ac ac...vậy chứng tỏ là bạn WB già roài, bắt đầu sút trí nhớ chứ sao
Ở Mỹ, tui thấy bán vitamin bồi bổ đủ cả, kề cả loại trị stress, giúp giữ bình tĩh, nhưng chưa hề thấy 1 loại nào chỉ chuyên cho bổ não, trí nhớ. Nói chung loại nào có Niacin là OK.
Bear mà thiếu chất gì. Bớt ăn thịt, ăn cá và hạt nhiều vào, vừa đọc sách vừa nhâm nhi mấy cái loại hạt. Ko thích ăn rau thì mua trái cây đủ các loại màu xanh, đỏ, tím, vàng...mà xơi. Uống cái 1 cũng được, 1 tháng thôi, ngủ đủ nữa - 7h, thức với chấn cafe và trà thì đúng là cách làm chết neuron hiệu quả nhất, dễ bị tâm thần lúc về già.
Gấu bớt vào mạng đi bớt nói chiện chính trị chính em đi. Và tập thể dục thể thao buổi sáng, đặc biệt là đi bộ hoặc chạy bộ nhiều vào, đi bơi hoặc tập Gym cũng ok... Chịu khó đi ra ngoài mài mặt đường nhặt lá đá ống bơ 1 tí hoặc du lịch loanh quanh các khu lân cận cho thư thái.
Có 1 cách nữa là tập Thiền... Cái này thì em chưa làm đến nơi đến chốn. Thấy các bẹn bò em hay khen thôi. Chắc có ích thật
Còn không thì bắt chước em Ken từ bỏ tất cả núi đi tu. Tự khắc sẽ ổn í mà
Cơ mà. Anh già nhỉ?
thay đổi nội dung bởi: Ken_girl, 05-07-2010 lúc 12:44 PM
Bear mà thiếu chất gì. Bớt ăn thịt, ăn cá và hạt nhiều vào, vừa đọc sách vừa nhâm nhi mấy cái loại hạt. Ko thích ăn rau thì mua trái cây đủ các loại màu xanh, đỏ, tím, vàng...mà xơi. Uống cái 1 cũng được, 1 tháng thôi, ngủ đủ nữa - 7h, thức với chấn cafe và trà thì đúng là cách làm chết neuron hiệu quả nhất, dễ bị tâm thần lúc về già.
Ẹc, nói đúng quá. Đúng là có lẽ tôi cần ăn thêm cá rau hoa quả nhiều, và bớt ăn thịt lại.
Sao bác ăn giỏi thế, nhìn mấy cái đó em ớn lắm, chỉ sợ béo (). Anh mua cái máy xay sinh tố rồi mua hoa quả, rau củ về mà xay. Uống ngon phết mà đỡ phải nhai , nhiều vitamin và mát nũa.
@ken: thế tập thể thao vào ban đêm có lợi cho sức khoẻ không em?
__________________ Không có gì quí hơn độc lập tự do. Tốt nhất là không lấy vợ.
thay đổi nội dung bởi: haichit., 05-07-2010 lúc 04:28 PM
Uống hoạt huyết dưỡng nào em có kình nghiệm lấy bản thân ra thí nghiệm khoảng 1 năm, uống vào thấy rất nóng đầu, làm việc tính táo nhưng có cảm giác sợ vô hình nên em dừng không uống thì thấy đầu óc nó trì trệ một thời gian không biết có phải là tác dụng phụ không vì thế em bỏ luôn . Tốt nhất em thấy là uống sữa, dạ giày đỡ phải làm việc mà năng lượng nó đưa thẳng lên đầu
Uống hoạt huyết dưỡng nào em có kình nghiệm lấy bản thân ra thí nghiệm khoảng 1 năm, uống vào thấy rất nóng đầu, làm việc tính táo nhưng có cảm giác sợ vô hình nên em dừng không uống thì thấy đầu óc nó trì trệ một thời gian không biết có phải là tác dụng phụ không vì thế em bỏ luôn . Tốt nhất em thấy là uống sữa, dạ giày đỡ phải làm việc mà năng lượng nó đưa thẳng lên đầu
Nếu là sữa mẹ thì còn có tác dụng ngăn ngừa cancer
Trích:
Một nhóm các nhà khoa học thuộc hai trường Đại học Göteborgs và Đại học Lund của Thụy Điển, thông qua kết quả thực nghiệm đã phát hiện ra rằng, alpha-lacalbumin và a-xít béo trong sữa mẹ khi kết hợp với nhau sẽ tạo thành một chất hỗn hợp có khả năng tiêu diệt hơn 40 loại tế bào ung thư khác nhau.
[Only registered and activated users can see links. ]
__________________ Bạn hỏi 1 câu, có thể chã một lúc To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
Nếu sợ chửi mà ko hỏi, sẽ chã suốt đời To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
Các loại thuốc bổ thần kinh 
bao nhiêu món ngon nghĩ ra trong đầu. 
). Anh mua cái máy xay sinh tố rồi mua hoa quả, rau củ về mà xay. Uống ngon phết mà đỡ phải nhai 
, nhiều vitamin và mát nũa.
